治療失眠中藥可幫助深層放鬆，幫助入睡

由於現代生活、工作上的壓力，很多人都有失眠的煩惱，治療失眠中藥中的百合入心、肺經，其味甘微苦，性性，食用後能夠很好地起到鎮靜心神的作用，安全無刺激，其原理是透過調整人體臟腑氣血的陰陽調和，而達到改善睡眠的目的，治療失眠中藥適合每天服用，無副作用，亦不會引起藥物依賴。