酸棗仁百合膏可以很好的改善睡眠質量，延長睡眠時間

俗語說：前30年睡不醒，後30年睡不着，許多老人常面臨失眠困擾，酸棗仁百合膏有很好的鎮定功效，能幫助安定神經，有安神助眠的極好功效，睡前飲用這道茶，不但能改善睡眠質量，還有促進新陳代謝，緩解頭痛的功效，有養血平肝、活血通絡功效。用於血虛肝旺引起的頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢等，酸棗仁百合膏廣泛應用於慢性腦供血不足引起的失眠多夢、頭暈頭痛等。